处和坏处是什么嚼口香糖的好

　　3▲=▽•▽、颞下颌关节紊乱综合征关节紊乱▼▪◁-■◁:长时间咀嚼口香糖可引起颞下颌关节活动过多●▲=,易引起颞下颌关节紊乱综合征紊乱综合征△◇,咀嚼时出现关节弹响-▪…□◁=、疼痛等▼•;

　　2▷▲•、清洗口腔=□:牙齿表面的一些菌斑或污垢会被口香糖粘住○□▷…▪,同时咀嚼口香糖可促进唾液分泌▷▲◇◁☆,使口腔更加洁净▲☆△•;

　　咀嚼口香糖有助于口气清新◇▼▽★,清洁口腔■○◆◁◆★,还能促进消化等▽☆,但如不注意适当或口腔清洁不到位▼◁•▲,也会导致龋齿形成=□◇。嚼口香糖过多也会导致颞下颌关节紊乱•★…▪,咀嚼肌过度活动等◇▽□,所以平时嚼口香糖时要注意适度▼□■,不可长期咀嚼◆△--○么嚼口香糖的好。此外…▽-◇○,儿童不宜咀嚼口香糖△◇,以免误食导致窒息○☆◇•-•处和坏处是什。

　　5○▷…▽、减轻耳朵不适☆△▽▽…:坐飞机时●▼…■…,飞机上升时☆◆,由于外界压力降低△☆□…◁◇,耳朵内压力变小☆●,耳朵内压力比较大就会出现不舒服的感觉○▪▪■▪,嚼口香糖会刺激下颌运动◆-■,同时让咽鼓管打开△▪,起到平衡内外压力◇…▪△▪□,缓解不适◇▷□-。

　　3△●★▷•▲、增进消化◇▪●◆:嚼口香糖促进唾液分泌□▪,同时还能促进胃酸分泌•◇▽★▷,促进食物的消化吸收□▲△◇☆•;

　　2…◇…、肠胃不适-☆■…:咀嚼口香糖会导致胃溃疡•☆▽•▽、十二指肠溃疡的人群胃酸分泌过多•=,有可能导致或加重肠胃不适-●△☆-•;

　　推荐的时间尽量不要超过15分钟☆=。4▼▽▷-△▷、咬肌过度运动◁•▼-…■:嚼口香糖过度导致咀嚼肌锻炼过多▽☆◇▪△,容易形成▽◆▼“方脸▷△”•▲,

　　4◇-、使人分心○■▪:在紧张的时候嚼口香糖可以转移注意力★••◁,这在某种程度上可以缓解精神压力▷▲○;

　　1=▲▼▪•▲、龋齿■…▲△:口香糖含有大量的糖类和色素▷□△○☆…,在口腔中长期咀嚼•●▽•,容易滋生细菌★☆△,导致龋齿的形成▪◆▲•,补过牙的人更要注意□■…;